タダーサナ

ケイコです。

今月からブログで、新コーナーが始まります。このSHIZENヨガスタジオには、実に多くの生徒さんが真摯にヨガに取り組まれています。生徒さんにポーズをしていただき、インタビューをお願いしました。ドミニカ先生にお声をかけられたら、みなさまも是非ご協力お願いしますね。

まずは、SHIZENヨガスタジオのオーナーであり、生徒であるこの方から。

Tadasana (ターダーサナ)または、Samasthiti (サマスティティ)。
ターダとは山、アーサナがポーズ。サマとは「直立」スティティ「不動の姿勢」。
立位の基本となる、しっかりと山のように立つポーズ。山のポーズ。
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1. お名前

ドミニカです。

2. ヨガに惹かれる理由は?

ヨガによって、自分自身のことを理解し、 なぜ自分は生きているのか、いかに生きるのかを考える手助けとなります。また、周りの世界や人々と自分との関係を意識することを可能にします。

3. Shizenヨガスタジオの好きなところは?

私にとってSHIZENとは、ヨガを教え、練習することに没頭することができる特別な場所で、スタジオ外での日々の生活にそれを活用することができます。

1. Name of the student

– Dominica

2. What about yoga that inspires you?

– Yoga inspires me to learn more about myself, about why I am living, how I am living, and to be conscious of my relationship to the world and people around me.

3. What attracts you to come to Shizen?

– For me Shizen is a special refuge where I can absorb myself in the teachings and practices of yoga to take with me and utilize outside into my everyday life.

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