ヴィラバドラーサナ2 

ケイコです。

SHIZENヨガスタジオに通ってくださっている生徒さんにポーズを取っていただきました。実に楽しそうにポーズを取ってくださいましたよ!

今回は戦士のポーズ2(Virabhadrasana 2)です。英雄のポーズとも言われますね。股関節を開く、とって基礎的なポーズですね。

2018-02-12 22.05のイメージ

1.お名前を教えてください。

五十路の ユキコ

2.ヨガに惹かれる理由はなんでしょうか。

ヨガに惹かれるのは、色々あってもアサナの ポーズに集中して、考えないでいられること。受けた影響は、人生で今がいちばんカラダが柔らかくて、筋力があるかも〜

3.SHIZENの好きなところを教えてください。

シゼンが好きなトコロは、病気になってもケガをしても気持ちが弱っても、頼れる先生方がいるリハビリ的スタジオだから。 ( ´ ▽ ` )ノいつも感謝しています。