ケイコです。
生徒さんインタビューです。本日のテーマはUstrasanaウシュトラーサナ。ラクダのポーズです。ベーシックなバックベンドでありながら、なかなか奥深いポーズの一つです。
Ustra ラクダ
Asana ポーズ
1.お名前を教えて下さい。
むつこです。
2.ヨガで影響を受けたこと、またヨガに惹かれる理由を教えてください。
客観的に見ることが、出来る。ヨガに向かっているときは、穏やかで集中できること。
ときには、自分自身がうるさくなってしまうが、またアサナや呼吸に向かうと集中できる。
また、写真のアサナのような苦手だったアサナも、練習を重ねていけば、苦手でなくなること。
3.SHIZENヨガスタジオの好きなところを教えて下さい。
先生も生徒さんも、みなさんとても熱心でまた楽しくヨガに取り組んでくださること！
クラスの後の、みなさんの満足感な笑顔！
