Yoga Beyond Asana アーサナの先へ

ケイコです。

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9月からのシリーズクラスの詳細はウェブに掲載されました。現在のシリーズクラスはほぼすべて継続され、加えて、2つのシリーズクラスが新たに開催されます。この新クラスに関しては、お申し込みはすでに始まっております。こちらの2クラス、8/6(月)までに最小履行人数(7人)に達した場合のみクラスが開催されますので、お早めのお申し込みをお願いします。そのほかのクラスのお申し込みは、7月30日からとなっております。

新規開催のクラスのうちの一つが、ヨガビヨンドアーサナ。アーサナ(ポーズをとること)=ヨガ、ヨガ=アーサナだと思われがちですが、実は、アーサナはヨガのほんの一部でしかありません。ヨガは、インドの正統な6派哲学の一つなのです。多くの生徒さんが、ヨガを行ううえで自然とヨガが単なる体を動かすものではない、ということに気がつかれていきます。このシリーズクラスでは、その感覚をより確固なものとするためにも、普段のクラスではなかなかお伝えしにくいアーサナ以外の7支則、またヨガに役立つ解剖学、さらには繊細体について、お伝えしていきます。

「ヨガって、ポーズをとることではないの?それ以外は何?」という方から、「パタンジャリのアシュタンガヨガって何?いわゆるアシュタンガとは違うの?」「もっと詳しく八支則について知りたい!」「アーサナ以外に何があるの?」「ヤマニヤマって何だっけ?」「どうしてOMって唱えるの?」「なんでヨガをすると心が落ち着くのだろう」「プラーナって何?」と疑問に思っている方、チャンスですよ!9月のシリーズクラスでの講師陣は、ドミニカ先生、ナオ先生、ムツコ先生、ケイコです。

スケジュール、内容に関してはウェブサイトをご覧ください。

www.shizenyoga.com

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