ジョン先生インタビュー

ケイコです。

「ジョン先生の瞑想分かりやすい。そして、なんだかとっても楽しいの」こんな素敵な感想を耳にするジョン・モンロー先生の瞑想クラス。ジョン先生はどんな方でしょうか。

インタビューに答えてくださいました。

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Q. 瞑想とは何でしょうか。

A. 誰もが本来持っている愛情と知恵を徐々に再発見し、いつでも「今、ここ」を体験できることが瞑想です。

Q. ジョン先生にとって瞑想の魅力とは。

A. 様々の人格や状況に合わせて適用できる多様なスキルを学びながら、自らの現実を絶えず有意義に楽しむことができることが、瞑想の魅力の一つとです。

Q. 差し支えなかったらジョン先生の簡単なバックグラウンドと瞑想をはじめたきっかけなどありましたら、教えてください。

A. 18歳の時にハタヨガやTMを学び、22歳でスリランカでマインドフルネス・瞑想に出会いました。以来、ゴエンカ師やマハーシ・サヤドー師などのヴィパッサナー瞑想、カナダでナムジャル・リンポチェなどからチベット瞑想を学び、2000年からマインドフルネスを中心にメディテーションを教えてきました。1998年から東京で地球環境ビジネスの会社を経営しています。

Q. 生徒さんに一言お願いします。

A. 今の生活の中で、喜びとひらめきを味わいながら、深みのある毎日を楽しむことができます。ステップバイステップであらゆるスキルを身につけましょう!

ジョン先生の8月のスケジュールは下記です。

8/5 (日)17:00-18:30 瞑想全レベル
8/6 (月)13:00-14:30 瞑想入門
8/10(金)19:30-21:00 瞑想全レベル
8/19(日)17:00-18:30 瞑想全レベル
8/24(金)19:30-21:00 瞑想入門
8/26(日)17:00-18:30 瞑想全レベル

楽しみですね!みなさまのお越しをお待ちしてます。

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7月忘れ物

ケイコです。

暑い夏らしく、タオルの忘れ物がたくさんです。靴下、水筒、小物も。

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そして、シャツ。誰かがお召しになってた、と思いながら意外と思い出せないものです。

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美味しそうな黒糖。きっとどこに忘れたのだろうと疑問に思われているのでしょうね。SHIZENヨガスタジオですよー。

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