アサナ(ポーズ)の名前を覚えたい!

ケイコです。

木曜日のベーシック2のシリーズクラスで、「ポーズの名前が覚えたいです。何かいい本ありませんか」とご質問がありました。

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あるんですよー。こちらの本です。英語を普段使われない方は、「英語の本ですかー?」と敬遠したくなりますが、たしかに英語の本なのですが、本当にシンプルにヨガの名前に特化してるんです。ヨガアサナの辞書のようなものです。アルファベット順になっているので、調べると、ヨガの名前と発音、英語の意味、そしてかわいいイラスト付きです。なんとCDも付いてます。

The Language of Yoga
Nicolai Bachman

www.shizenyoga.com

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