ヒサコ先生モビリティヨガ vol8

ケイコです。

ヒサコ先生によるモビリティヨガ。今回の動画では、バランスポーズで安定させるためのコツを教えてくださっています。モデルしてくださるのは、ミキ先生です。

ヒサコ先生は7月5日に、前屈に特化したモビリティヨガの特別クラスを開催されます。お楽しみに!

https://shizenyoga.com/j/classes/special/event-15586770560101.html

shizenyoga.com

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