ケイコです。
生徒さんからもインストラクターからも、待望されていたナオ先生のヨーガスートラのシリーズクラスが久しぶりに開催されます。何を隠そう、待望していたうちの1人が私です。
私がSHIZENヨガスタジオで教えはじめた時に、ナオ先生のスートラのクラスを取りました。もう10年前になります。それまで、トレーニングの一環でアメリカでスートラのクラスは受けたことはあったのですが、ナオ先生の生活に根付いた説明の仕方が非常に新鮮で、分かりやすく感銘を受けたのを強く覚えています。
そして、また今年に入って、特別クラスで、スートラの一節を教えてくださった時には、やはり「自分らしく楽しく生きるために」という根本は変わらないまま、理解と人生に対する愛がさらにさらに深くなっていたように感じました。単なる講義を超えていて、「こうあるべき」というのではなく、頭でっかちにならないような方法で、スートラの解説をしてくださいます。
現在、ノリに乗ってるナオ先生のクラス、是非、一度ご参加ください。
ナオ先生からメッセージをいただきました。
自由ってなんだろう？
どうやって手に入れるものなんだろう？
ヨーガの智慧はこんなことを教えてくれる、
「あなたの魂が束縛されたことは一度もない。ただあなたがそう思い込んで生きているだけだ。」と。
だとしたら、自分を捉えている考え方がものすごく大切になるということだ。
ヨーガスートラが説いているのも「心の在り方ひとつで解放も束縛も始まる」ということ。
等身大のありのままの私たちをあけっぴろげに語り合うことで始めて今の自分にしっくりくる智慧が心に宿り、魂の力になる。
知らず知らずのうちに本当ではない、頭で考えられたルールを無意識に取り込んでしまって なんとなく重苦しく感じて生きている全ての方のために
10月から✨新しいシリーズクラスを開講します🌈
その名も「🌏地球をもっと楽しく賢く生きるためのヨーガスートラ」
学ぶのが楽しくて嬉しくてしょうがない＼(^o^)／
そんな時間を月に一回❌全3回でお送りします！
あなたのアンテナにピピっときたら、流れに乗って生きましょう🌊
シリーズクラスのお申し込みは、8月25日までです。
月曜日 14:00-16:00
10/7, 11/18, 12/9 (全3回)
