ケイコです。
今回のヒサコ先生のモビリティヨガは、ふくらはぎにフォーカス。
9月16日(月・祝)にヒサコ先生とケイコで1ポーズ集中講座xモビリティヨガのコンビネーションで下向きの犬のポーズを紐解いていきます！
下向きの犬のポーズは、前屈、後屈、逆転といった様々な動きに必要な働きを教えてくれる万能なポーズです。
3時間かけて、たっぷりと下向きの犬のポーズを味わいませんか？
お待ちしています！
www.shizenyoga.com
ケイコです。
今回のヒサコ先生のモビリティヨガは、ふくらはぎにフォーカス。
9月16日(月・祝)にヒサコ先生とケイコで1ポーズ集中講座xモビリティヨガのコンビネーションで下向きの犬のポーズを紐解いていきます！
下向きの犬のポーズは、前屈、後屈、逆転といった様々な動きに必要な働きを教えてくれる万能なポーズです。
3時間かけて、たっぷりと下向きの犬のポーズを味わいませんか？
お待ちしています！
