3/20 営業再開に関するご案内

English posting follows Japanese below.

いつもSHIZENヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウイルス対策に伴い臨時休業を延長しておりましたが、3/20(金祝)よりスタジオ営業を再開いたします。 国内での感染確認状況や情勢も未だ流動的であり、それに伴い急な休講や変更の可能性もありますので、スタジオへお越しの際はウェブサイトやSNSの最新情報をご確認ください。

・オープンクラスチケットについてはお手元にあるチケットの有効期限を3/1より3週間延長して使用可能としております。

・臨時休業を延長した期間(3/13-19)に予定していたシリーズクラスのご返金に関しては改めてご案内いたします。今しばらくお待ちいただきますようお願い申し上げます。

新型コロナウイルス感染予防対策を今後も行いますので、スタジオへお越しの前に下記の対策をご確認ください。

クラスを行う上でのお願い
・クラスは16人以下で構成します。予約不要ですが早くいらっしゃった方から場所を確保していただく為、人数が多い場合はお断りすることもありますのでご了承ください。
・スタジオに入る前やお手洗いに行った際等は手を良く洗ってください。もしくは受付にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご利用ください。
・ご希望があればマスクを着用してご参加ください。(必須ではありません)
・インストラクターからのアジャスト等、体に触れることは最小限とし、ペアワークは行いません。
・換気の為にクラスとクラスの合間に入口扉と窓を開けておきますのでご了承ください。

クラス中のスタジオのプロップスなどに関して
・スタジオのプロップスの用意や片付けに関してはインストラクターの指示に従ってください。
・ボルスター、ブランケット等プロップスをカバーする為のタオルをお持ちいただくことをお勧めします。
・ご自身の感染予防対策として、気になる方はプロップスを使用しないことも選択可能です。
・ご自身のヨガマットの利用をお勧めします。(スタジオに無料で置いていただけます。)

病気や感染の拡大を予防する為に、下記に該当する場合はクラス受講をお控えください
・病気に対しての耐性が低い方や基礎疾患をお持ちの方、または同居者含め新型コロナウイルス感染症にかかっている可能性がある場合
・風邪症状や呼吸器の不調(咳・呼吸困難等)を感じる場合
・24時間以内に37.5度以上の発熱や発熱や呼吸器症状があった場合

ウィルス感染の拡大情報など状況も日々変化しており、今後も情報を確認しできる限りの対策を行いながらスタジオを営業してまいります。SHIZENコミュニティの安全と健康を第一に、そして安心してヨガを練習していただけるよう努めてまいりますので、どうかご理解ご協力いただきますようお願い申し上げます。

スタジオで皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしております。

SHIZENヨガスタジオ

*3/5(木)~3/11(水)のシリーズクラスの振替日は下記の通りです。詳細は3/6以前にお送りしたメールをご確認ください。もし届いていないようなことがありましたら、お手数ですがinfo@shizenyoga.comまでご連絡ください。

・日曜日 瞑想 ジョン先生 3/8 17:00- → 3/22(日)17:00-
・日曜日ベーシック1&2 ムツコ先生 3/8 13:00- → 3/22(日)13:00-
・月曜日 ベーシック2 ムツコ先生 3/9 19:30- → 3/23(月)19:30-
・火曜日 ベーシック2:肩・腰! ドミニカ先生 3/10 9:00- → 3/31(火)9:00-
・水曜日 中級 ケイコ先生 3/11 15:00- → 4/29(水)15:00- または 5/13(水)15:00- (受講中の皆さまには確認のメールをお送りしております)
・水曜日 初めてのヨガからベーシック1ムツコ先生 3/11 13:00- → 3/25(水)9:00-
・水曜日 ベーシック1 基礎と発展 タマミ先生 3/4 19:30- → 4/1(水)19:30- , 3/11 19:30- → 4/29(水)19:30-
・木曜日 ベーシック2 ケイコ先生 3/5 11:00- → 4/30(木)11:00-
・金曜日 中級/上級 ドミニカ先生 3/6 15:00- → 3/27(金)15:00-
・土曜日 中級 ドミニカ先生 3/7 8:30- → 3/28(土)8:30-
・土曜日 女性のためのヨガ ドミニカ先生 3/7 19:00- → 3/28(土)19:00-

*月曜日 ヨーガスートラ ナオ先生3/9(月)14:00- キャンセル

3/10(火)9:00-のシリーズクラスは3/31(火)9:00-に振替クラスを行います。

shizenyoga.com

Shizen Yoga studio will resume series and open classes from March 20th.

As the fluidity of circumstances continues regarding the coronavirus please be aware that it is possible class cancellations and substitutions may occur on short notice in the coming weeks. Please check our Schedule Page and SNS before attending a class.

Open class ticket expiration dates will be remain extended for 3 weeks from March 1st.

Announcements regarding series class refunds from March 13 -19th will be made at a later date this month once the schedule becomes more solidified. Thank you for your patience and understanding.

We appreciate your cooperation with these preventive measures below against the new coronavirus and other infections when visiting SHIZEN Yoga Studio:

In Studio and Classes
・Max class size is limited to 16, first come first serve basis. Excess students will be turned away, sorry no reservations.
・Wash your hands well before entering the studio or when going to the bathroom or use the alcohol disinfectant at the reception.
・Participation in class with mask is accepted (but not required)
・Physical assist and contact will be kept to a minimum and pair work avoided
・Studio will be ventilated regularly between classes and sanitized daily

In Classes
・ Please follow the instructor’s instructions for preparing and clearing the studio props.
・Personal towels are recommended to use over bolsters, blankets etc.
・You are welcome to opt out of any practice involving studio props if you have any concerns.
・Personal mats are encouraged for class use and can be kept in studio as space enables.

To prevent the spread of illness or infection please refrain from attending class:
・If you are particularly vulnerable to illness, have chronic medical conditions or in high risk group for COVID19 health complications- please refrain from attending class.
・If you feel like you might be catching a cold or are already exhibiting any cold like symptoms such as coughing-please refrain from attending class.
・If you have had a 37.5 degree temp and respiratory conditions within 24 hours.

Much remains uncertain about this virus. Although we will do our best with the above procedures to provide a safe environment in the studio we need your help. Let’s each do our part to ensure our own good health and that of our community!

Thank you for your cooperation and we look forward to seeing you in class.

The new schedule of March 5 – 11 series classes
・SUN Meditation with John  3/8 17:00- → 3/22(Sun)17:00-
・SUN  Basic 1&2 with Mutsuko  3/8 13:00- → 3/22(Sun)13:00-
・MON Basic 2 with Mutsuko 3/9 19:30- → 3/23(Mon)19:30-
・TUE Basic 2 with Dominica  3/10 9:00- → 3/31(Tue)9:00-
・WED  Intermediate with keiko  3/11 15:00- → 4/29 15:00- or 5/13(Wed)15:00- (Schedule being adjusted)
・WED Intro to Basic1 with Mutsuko 3/11 13:00- → 3/25(Wed)9:00-
・WED Basic1 Foundation and Development with Tamami 3/4 19:30- → 4/1(Wed)19:30- , 3/11 19:30- → 4/29(Wed)19:30-
・THU Basic 2 with Keiko 3/5 11:00- → 4/30(Thu)11:00-
・FRI Intermediate/Advanced with Dominica 3/6 15:00- → 3/27(Fri)15:00-
・SAT Intermediate with Dominica   3/7 8:30- → 3/28(Sat)8:30-
SAT Yoga for Women with Dominica 3/7 19:00- → 3/28(Sat)19:00-

*MON Yoga Sutra with Nao  3/9 14:00-  Class Canceled

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